podanie na

[...] swoimi bezustannymi pytaniami. Cykl krety to o ile dobrze wiem 6 tygodni 2 X dziennie, potem 2 tyg przerwy, tak? Prosiłbym o weryfikacje tych diet, która lepsza oraz o podanie jak to wszystko w DNI TRNINGOWE I NIETRENINGOWE, jak brać dekstroze i białko (ile brać proszku przy takich pokarmach jak podane). Kumpel podał mi coś takiego: Dzień [...]

No dobrze dobrze ,ale np.jak złoże podanie o przyjecie na studia na AWF do sekcji trójboju siłowego to jak mi wykryją tą niedomykalność - bo ja im nic nie powiem.Chyba nie robią tam EKG czy USG co?????Więc nic nie będą widzieli i moze uda mi sie dostac.

[...] małe. Nie mam "matki" bo ona była na stopie i udalo mi sie ją usunąc krioterapią :). Jest duzo wersji stosowania skurki cytryny wymoczonej w occie, prosilabym o podanie jakiejs najmniej lub bezbolesnej i najlepiej najszybszej!! Oprocz tego chcialam sie zapytach gdzie mozna znalesc to jastrzebie ziele czy jak tam sie to nazywa ?? I [...]

[...] w schronie ktory jest w piwnicy... spoldzielnia na poczatku niby odmowila tak dla zasady chyba ale wreszcie sie zgodzili, musialem zebrac podpisy sasiadow ze sie zgadzaja i podanie napisac, tyle... teraz czekam na klucze u mnie bylo o tyle latwiej ze nie pluli sie ze beda ciezarki sie tukly po podlodze itp bo w piwnicy i nikomu to nie przeszkadza

tak, mam sklonnosci do "zalewania" tłuszczem. Czyli dla mnie lepszy bedzie bulk ? Prosze jeszcze o podanie konkretnej nazwy ? oraz o porade odnosnie białka na noc ? bo rozumiem ze takie zestawienie bedzie dobre?-> Bulk + białko na noc + aminokwasy BCAA ?? pozdr.

Dobra, jak kolega z forum polecił konkretnie: Gainer-> Universal GAIN FAST 3100 -> prosiłbym jeszcze o podanie składu (ile białka, węgli oraz tłuszczy na 100g produktu ?? ) Białko-> na noc -> ?? co mozecie polecic z gornej półki ? Do tego moze Aminokwasy BCAA ?? Stack Kreatynowy sobie kupie lecz tak za jakies 2 miesiace. Cwiczyłem [...]

[...] czy też może bieg terenowy ... Chodzi mi głównie przedramiona, biceps, triceps, barki no i brzuch Szukałem różnych informacji na forum na ten temat, ale jakoś nie udało mi się nic znalejść. A jeżeli gdzieś już jest taki temat proszę o podanie mi linka. (Wiem, że może się to wydać trochę głupie, ale myślę że coś się da ułożyć) Dziękuję z góry.

[...] do wyrażenia go - w kulturalny, stonowany i wyważony sposób. Pyskówki, szczekanie i wyzwiska to nie jest to samo, co rzeczowa dyskusja. Remig niejednokrotnie był proszony o podanie podstawowych informacji na swój temat, a także o podparcie się faktami, jak i o zmianę swojego agresywnego i (nie oszukujmy się) gówniarskiego tonu. Jeżeli my - [...]

[...] nie mam stojaków (przez co nie moge kombinować z za duzym ciężarem) ani drażka. Wszystkie ćwiczenia chce wykonywać z najwiekszym cieżarem jakim dam rade wykonać poprawnie podanie ćwiczenia. A dwa razy w tygodniu bo szkoła. Mój plan wyglada tak : Poniedziałek: Wyciskanie sztangi sprzed głowy 15 i 10 powtorzeń Wyciskanie sztangi w leżeniu 15 i [...]

[...] przyrządu bo jak wyżej napisałem totalnie się na tym nie znam, a nie mam zamiaru kupić jakiegos drogiego shitu. Dodam to, że mam zamiar ćwiczyć klate, plecy, biceps, triceps, uda, łydki i brzuch, czyli jednym słowem wszystko. Proszę o podanie wszystkich potrzebnych informacji początkującemu, byłbym bardzo bardzo wdzięczny. Pozdrawiam, civi.

[...] chciałam zapisać sie na siłownie żeby zrzucić zbedne kilogramy .Przez jakis czas przed ciążą chodziłam do relaxu jednak w obecnej chwili czuła bym sie tam niekonfortowo.Interesuje mnie siłownia w której dobiara mi program ćwiczeń aby wyrzezbic ciało i zrzucić 30 kg oraz w której bede czuła sie dobrze .Bardzo prosze o podanie jakis adresow

Witam Jeżeli ktoś stosował tego łakocia to prosze o opinie. Prosze także o podanie innych "dopalczu mózgu", ale tylko tych które sa warte uwagi. Moze ALC, Tyrozyna ? Moze kilka na raz ? Pozdrawiam

[...] a na tylu chlopa to nie wielkie koszty bo zronimy sciepke po 10-20zl, oczywiscie wiadomo ze im wiecej ludzi ty miejsze koszta) ZAKLADAM ZE SZKOLENIE BEDZIE SIE ODBYWALO(I BEDZIE TO MIEJSCE ZBIORKI) NIDZICA JEST TO POLNOC POLSKI OK 150KM OD WAWY) Prosze o podanie zgloszenia na forum a potem na moj telefon z potwierdzeniem sms 514-496-385

Hihihihi....hahahahhahahaha Penth czekam na podanie.Ile jeszcze?! Zmieniony przez - -paula- w dniu 2006-09-05 21:06:31

[...] mi żebym zaczekał dłuższy czas aż organizm sie odzwyczai od kretki i znowu i tak zrobił ale niestety to samo nawet przy glukozie....nic.1-wszy i 2 cykl to był przyrost 15kg na sztandze i 5-7 na masie a teraz to już porażka. Prosze o pomoc, podanie jakiejś lepsze kretynki, myśle nad cre-alkayn Olimpa...ale nie wiem. Dzięki z góry za pomoc pzdr.

siema! od wrzesnia bede mieszkał mw łodzi i chciałbym cwiczyc sztuki walki. prosze o podanie informacji na temat jakis sekcji KB albo MT.jesli ktos juz cwiczy to niech napisze jaka jest cena za miesiąc, ile treninów,jaki poziom..(dla początkujących)oraz adres bo nie znam łdz jeszce:)o i ewentualnie info o sekcji kravmaga.

Twilq-pisałam wczoraj że biuro od 11.00 Masarniak-... przemilcze:] Michal-<glaszcze> Penth-nie stresuj się bo Ci sie białko zetnie pod wpływem wysokiej temperatury krwi i będziesz musiał cały worek zjeść później I nadal czekam na podanie!! Rafał-oj biedny Ty,biedny

[...] bedzie moge siedziec cichutko pod biurkiem nikt nie ebdzie slyszal a jak cos to powiesz ze kot tan co w avatarze masz pije mleko i tak chlipie jezorkiem :D" "Paula, wtedy chcialem podrzucic podanie, chyba ze wolisz bez swiadkow..:)" Jestem uczulony na takie głupie taksty... nie lubie jak się z ledwo poznanej szmuli robi... no

Penth tak,w piątek spotkanie u Rafała. Ale do tej pory czekam na Twoje podanie.

Masarniak-numer konta podam po zgłoszeniu się do sekretariatu, Twilq nie napisał dokładnie-chodzi o grzywne 100zl dla każdego członka komisji oraz koszty sprawy dla sekretariatu. Nadal czekamy na podanie które miało wpłynąć od Pentha.